深夜ＴＶでストレス解消してますか？
東 春平年始の仕事は仕事が終わってから飲みに行くこともあります。普段は車で移動しているところでもそんな時は電車で向かいます。
そんな電車の中で10代後半と思われる女性がテレビの話しで盛り上がっていました。
深夜にボーッと何も考えずにテレビを見ているとストレスが解消されるのでつい深夜ＴＶ放送を見てしまうと話していました。
10代後半でストレス解消のために深夜ＴＶを見ているなんてちょっと驚きました。自分がストレスを感じ始めたのは25才以降だったように思います。
最近はストレスの多い時代なんでしょうかね・・・
たしか数年前うちで働いていた20代の女性も同じようなことを言っていました。
自分的にはＴＶを見るより音楽を聴いたりするほうがストレス解消になると思うのですが・・・
まぁ深夜ＴＶをボーッと見ることでストレス解消もいいかもしれませんね。
自分は深夜ＴＶをほとんど見ないのでよく分かりませんけどね。
自分にとってストレス解消と言えばオートバイに乗って走ることもあるのかもしれません。
買い物をするとストレス解消になると言う女性は多いと思いますがその気持ちも分かります。
そういうことを考えると日常とは違う何かに夢中になるとストレス解消になるのかもしれませんね。
