深夜TVでストレス解消してますか?

年始の仕事は仕事が終わってから飲みに行くこともあります。普段は車で移動しているところでもそんな時は電車で向かいます。

そんな電車の中で10代後半と思われる女性がテレビの話しで盛り上がっていました。

深夜にボーッと何も考えずにテレビを見ているとストレスが解消されるのでつい深夜TV放送を見てしまうと話していました。

10代後半でストレス解消のために深夜TVを見ているなんてちょっと驚きました。自分がストレスを感じ始めたのは25才以降だったように思います。

最近はストレスの多い時代なんでしょうかね・・・

たしか数年前うちで働いていた20代の女性も同じようなことを言っていました。

自分的にはTVを見るより音楽を聴いたりするほうがストレス解消になると思うのですが・・・

まぁ深夜TVをボーッと見ることでストレス解消もいいかもしれませんね。

自分は深夜TVをほとんど見ないのでよく分かりませんけどね。

自分にとってストレス解消と言えばオートバイに乗って走ることもあるのかもしれません。

買い物をするとストレス解消になると言う女性は多いと思いますがその気持ちも分かります。

そういうことを考えると日常とは違う何かに夢中になるとストレス解消になるのかもしれませんね。

この記事を書いた人

東 春平代表取締役 / 音響エンジニア
音響と音楽で皆さんの役に立つことを考えています。

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